断熱等級7の家に住んでわかった「数字と体感の真実」

住宅
施主力 勉強中の"タクヤ"です。
今後マイホームを建てられる方の参考に
そして自分への備忘録として残します。

『強・用・美』

強がなければ用は果たさない

強と用がなければ美は形だけのもの

そして

美がなければ建築とは言えない

古代ローマの建築家 ウィトルウィウス

今回は住宅の性能の《断熱等級》について調べてみました。

🏠 断熱等級

断熱等級とは、
住宅の「断熱性能」(外の暑さ・寒さを遮断し、室内の熱を逃がしにくい性能)を示す指標です。

何を表すか:
住宅の省エネルギー性能を評価する基準(住宅性能表示制度)の一つで、壁、床、天井、窓などの断熱材やサッシの性能を総合的に評価します。

基準の推移:
2022年4月に新設され、従来の等級4(2013年基準)に加え、等級5・6・7が追加されました。

評価方法: 主にUA値(外皮平均熱貫流率)という数値で性能が判断されます。

UA値:家全体の熱の逃げやすさを示し、数値が小さいほど断熱性能が高い(=等級が高い)です。

最高等級: 2025年の現在の最高ランクは断熱等級7です。

我が家も断熱等級7の性能です。

冬の朝、廊下をパジャマのまま歩いても足先が冷たくない。窓ガラスは結露ほぼゼロ、室内は24℃前後で湿度50%前後。

断熱等級7(UA値0.25・C値0.21)

外断熱:ロックウール

内断熱:セルロースファイバー

窓:トリプルガラス

熱橋対策・漆喰の壁・無垢の床・換気システム(ヴェントサン)の組み合わせ。


ヒートショックを防ぎ、体温のバリアフリーを実現する「命を守るテクノロジー」──。
今回は、僕の体感と専門的な視点を融合させ、省エネ・健康・快適性を支える家の仕組みを解説してみます。


1. ヒートショックの気配が消えた

  • 等級7の家は、廊下・脱衣所・浴室まで室内温度差2℃以内(ウェルネストホームの仕様)を実現
  • ロックウール断熱、トリプルガラス、熱橋対策が温度ムラを抑制
  • 僕自身の体験:以前の賃貸時代では冬の朝、脱衣所に立つだけで寒さに縮んだが、今はパジャマで出ても平気

2. 省エネは「勝手に達成される」

  • 断熱・気密・換気の三位一体
    • 断熱(ロックウール・トリプルガラス):熱を止める
    • 気密(C値0.21):隙間からの熱逃げを封じる
    • 換気(ヴェントサン):熱交換しながら空気を循環
  • 僕の実体験:エアコンつけっぱなしでも、電気代は以前より抑えられる
  • 余計な暖房器具・冬用毛布も不要
  • エアコンは2階8畳用・1階6畳用で十分対応

3. 快適な温湿度が健康を支える

  • 室温:24℃±1℃、相対湿度50%±10%を維持
  • 漆喰の壁・無垢の床が自然に調湿
  • 絶対湿度6〜11g/kgを維持することでウイルス活性化やカビ・ダニの発生を抑制
  • 実体験:ジメジメした夏も、壁や床はカラッと快適

4. 玄関のドアを開けて初めて季節を感じる

  • 等級7の家は、外気温の変化をほぼ感じない
  • 実体験:朝のゴミ出しや植物の水やりで初めて外気の冷たさ・暑さに気づく
  • 年中、室内着・敷布団・掛け布団が1種類で足りる
  • ストレスフリーな生活を実感

5. まとめ

数字はウソをつかない

けど、数字だけでは暮らしの質までは見えてこないう。
けれど、等級7の家に暮らしてみて思うのは、
数字と体感がピタッと重なる瞬間に、家そのものの“本当の価値”が立ち上がってくるということ。

こういう気づきが、誰かの「これからの家づくり」を静かに後押しできたら嬉しい。

以上参考になりましたら幸いです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

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